黑猫说过，櫰果全身都是宝，想要不浪费，就得连皮带核一块儿吃。
所以罗云在拿出了櫰果后，直接就啃了起来。
櫰果的皮有些厚，味道酸涩有些难吃，但果肉却是汁多味甜，咬下一大口，连皮带肉，倒是能够中和掉难吃的味儿。
很快，这枚櫰果的皮肉，就被罗云吃了个干净，只剩下了果核。
这果核有点大，想要直接吞的话，比较困难。同时它也很硬，罗云想要将它咬开吃下，可费了很大的劲儿，也没有成功。
不过，罗云还是有办法。
他将果核吐出，施展了呼风诀，唤来一团风，让它飞速的旋转、压缩，轰在了果核上。
只听一片‘崩崩崩’的轻响，这枚果核，直接被螺旋丸式的风团，给绞碎成了一片粉渣，落到了罗云手中。他将这些粉渣扔进嘴里，喝下一大口水咽下，就跟是在吃粉状的药一样。
别说，这果核的味道，那叫一个苦，比药还难吃。要不是知道它非常珍贵，对自己的实力能有很大助益，罗云当场就得吐了。
罗云‘咕咚咕咚’喝了一大瓶水，嘴里的苦味总算减轻了些，想吐的感觉也被压了下去。
但他有些困惑，皱眉道：“小嘿嘿，这櫰果不会是放过期了吧？我吃了后，怎么一点儿感觉都没有呢？”
黑猫回答说：“着什么急呀？你先做好准备，效果很快就来。”
罗云按照黑猫所教，盘膝坐在床上，运转起了《太上灵宝诀》。
功法刚起，他就感觉到一股温润、海量的能量，从胃里面传了出来，往周身百骸窜去。
“起效果了！”罗云先是一喜，随后收敛心神，全力催动《太上灵宝诀》，将这些乱窜的能量收拢，逐渐的消化吸收。
时间飞逝，转眼便是三天过去。
在这三天里，罗云几乎将所有的时间，都用在了消化吸收櫰果的能量上。
期间，他也有离开房间去吃饭。其实，有櫰果在，他就算不吃饭也没关系。櫰果的能量，完全能够满足他的身体需求。他这么做，主要是不想让父母担心——三天不吃不喝，就算父母知道他有些玄妙的本事，也会担心啊。
还好，《太上灵宝诀》这一功法，行走坐卧都能修炼。所以罗云出去吃饭的时候，依旧在运转《太上灵宝诀》吸收櫰果的能量。当然，因为分心二用的缘故，效果要稍稍差一些，但吃饭花的时间也不多，所以影响其实不大。
三天的不眠不休，让罗云将櫰果中蕴含的能量，全部消化吸收！
结束修炼后，罗云的脸上见不到一丝疲倦，反而是神采奕奕、精神抖擞。他查看了一下自己的气海，只见灵力河流的规模，增大了一倍有余。再看灵力值，更是跃升到了586点。